我是南方人，去年去北方工作了，

孩子是需要注意补钙的，如果阳光照射较少，维生素d需要补充，因为钙的吸收是基于这种微量元素。即使补充了很多的这种微量元素，也没有办法吸收。补充大约三岁，然后孩子可以在平时出去活动。应该增加含钙丰富的食物，多吃虾，虾皮，牛奶，海带等。

其实南北方坐月子吃的都差不多，由于产后身体比较虚弱，吃些有营养的，比如喝点母鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄等，注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，这些很容易刺激到胃。饮食还是以清淡为主。

应该是由对冷空气过敏引起的。也可能是由皮肤对其他物品的过敏反应引起的。可以去医院做过敏原检测并找到过敏原。如果对冷空气过敏，应该戴上厚厚的口罩，出门时不要接触冷空气。应该多注意受影响地区的卫生，多锻炼，提高免疫力。

北方人容易得心脑血管病主要是温度原因造成的。南方人患心脑血管疾病的几率要大一些，首先是因为在南方食用过多的食盐，如果出现这种症状，可能会导致体内的水钠潴留，导致高血压，同时也会导致脑血管疾病，另外，在南方，气温也会偏低，如果气候变冷，血管会收缩，导致血压上升，引发心脏方面的问题。建议患者平时出现不适症状时，需及时前往医院就医。

月子里喝鸡汤的好处有很多，可以帮助下奶，补充女性身体的营养，使女性的身体能够更快的恢复，补充女性的气血，但是在喝鸡汤的时候不易过早，而是要等到一个星期以后再喝，防止喝鸡汤过早，比较油腻，使奶水变少。

北方鼻咽癌发病率不高，这种疾病具有明显的家族聚集性，在高、低发地区均发现NPC高发家族。中国南北方鼻咽癌发病率、死亡率存在极大差异，而家庭癌史成为南方鼻咽癌发病的重要因素。

北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下：1、北方人的饭量是大数据显示，比南方人多得多。另外，北方饮食中碳水化合物所占比例较高，菜肴多偏向重口味，高油脂、高盐分。2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物，而且在烹饪过程中，习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量，摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量，诱发代谢综合征。3、另外，大家都知道“东北大米”更美味，又甜又粘。但营养学研究表明，北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低，糖上升指数更高，无疑加剧了糖尿病风险。

北方人到南方长湿疹一般是由于受热、受潮或者过敏反应引起的，是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤出现红点，伴有明显的皮肤瘙痒症状，很容易反复的。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物。

北方人来南方长痘痘会有过敏反应，顽固不愈，一般持续时间也很长。平时不要多吃辛辣的东西，平时多吃点清热利湿的药物或者食物，先不要害怕长痘，把体内的湿气排出去，这样就会好很多。

在北方坐月子，主要以汤为主，多喝一些小米粥。北方和南方的月子餐应该是还有一定的区别的。还要喝一些荤汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，这样都利于哺乳，促进奶水的分泌。饮食上也要均衡的合理搭配，也可以多吃一些蔬菜，有利于大便通畅。