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糖尿病可以吃面食吗

性别:男

年龄:25

我一直很爱吃面食,但是最近检查出得了糖尿病,请问糖尿病可以吃面食吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:如果有糖尿病,可以继续吃面食。
面食可以归为碳水化合物,糖尿病人每天总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供,所以吃面食问题不大。建议吃面食的时候要注意。吃面食时,不要把它煮成面糊或面团疙瘩,这会导致餐后血糖水平在短时间内迅速升高。糖尿病人吃馒头的时候,建议不要在里面加糖。平时可以吃白面馒头,包子,饺子,这些都是适合糖尿病人吃的。糖尿病人吃面食可以及时补充能量,而且面食中还有一些B族维生素,对糖尿病人也是非常有益的。吃面食的时候,控制好数量就好,不会导致总热卡超标,也就对血糖不会产生过大的影响。

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糖尿病可以吃面吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃面,由于面食是属于主食类,控制量就可以。面条是属于非常常见的一种主食,严格意义上都不能多吃,糖尿病严格意义上,没有绝对不能吃的食物,面条属于高淀粉类食物,含糖指数比较高,所以一般可以少吃。
糖尿病可以吃面食吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃面食,但是尽量吃些粗粮做的面食,例如全麦面包、荞麦面条等,不要吃精细小麦面粉做的面食,因为这类食物的淀粉比例太高,淀粉经过消化后就会生成糖份,容易使患者的血糖值升高。患者要注意避免吃淀粉含量高的食物,例如藕、地瓜等。糖尿病适合多吃些蔬菜,例如芹菜、菠菜等。糖尿病除了药物治疗外,还需要积极的运动来消耗多余的糖份。
糖尿病人还可以吃面食吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃面食,但是尽量吃些粗粮做的面食,例如全麦面包、荞麦面条等,不要吃精细小麦面粉做的面食,因为这类食物的淀粉比例太高,淀粉经过消化后就会生成糖份,容易使病人的血糖值升高。
爱吃面食为什容易得糖尿病
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
喜欢面食的人容易患上糖尿病,是指爱吃白面包这样的面食的人,或者喜欢点心、饼干等淀粉丰富的食物的人,体内的血糖值容易上升,所以容易诱发糖尿病。这是因为人体体重增加,导致体内胰岛素分泌相对不足,导致2型糖尿病的发生,需要大量数据才能确定或否定。其发病的关键还是饮食量的限制,其实任何食品吃多了都会增加体重、肥胖,最终患2型糖尿病的危险增加。从这个点来看,防止糖尿病发生的概率,关键是避免体重的增加,减少食量是关键。和粗粮一起吃,每顿饭只吃七分饱,适当多喝水,适当运动,可以阻止这一部分引起的体重增加,减少这一部分引起糖尿病的发生概率。
面食对糖尿病有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
面食对糖尿病有好处。糖尿病可以继续吃面食,因为面食主要为碳水化合物,而糖尿病患者每天总热卡的50%-60%是由碳水化合物提供的,所以吃面食没有任何问题。但是吃面时需要注意,不要结成面糊和面块,否则短时间内餐后血糖会迅速上升。其次,糖尿病患者吃馒头时,不添加糖分,通常可以吃白馒头、包子、饺子等,这些面食类食物能快速补充身体能量,而且面中有乙族维生素,对糖尿病患者也非常有益。
妊娠糖尿病能吃面食吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病孕妇可以吃面食,但是一定要注意进食面的种类,进食面的量以及进食的方式。比如在吃面条的种类方面,建议优先选择杂粮面条,这样一方面可以均衡营养,另一方面也可以降低饭后血糖升高的程度。因为很多杂粮中含有丰富的麦麸等纤维素,而食用量指的是每餐两两左右,否则容易导致餐后血糖升高。吃的食物种类主要是干粮,不是生食。所以杂粮面可以蒸成馒头,而不是粥或面。
糖尿病可吃面食吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃面食。面食属于碳水化合物等食物,碳水化合物是人体必需的营养素,所以不管有没有糖尿病,都要吃面食。但是吃面食的时候要注意,面食中含有大量碳水化合物,对血糖的影响很明显。因此,患者一次不能吃太多,量好的话对血糖不会有太大影响,所以要根据降低糖药的具体方案来决定。较瘦患者可以适当多吃意大利面,但也要根据血糖决定面食摄入量。其次要掌握面食的烹饪方法,发酵食谱最好,最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。
糖尿病可以吃面粉吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃面粉类的食物,但不能过量。面粉类食品属于主食类,所以要注意控制每餐的食量,对于糖尿病患者来说,每餐的主食量最好不要超过二两。也就是说,主食的重量最好不要超过100克。因此,最好计算好主食总量。另外,糖尿病患者吃面食后,饭后2小时内要监测血糖。如果发现血糖明显升高,甚至很高的情况,就要联系内分泌科医生,调整低血糖方案。
糖尿病可以吃面或米粉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病可以吃米粉和面的,但是要注意量大的问题,一顿饭不能吃太多,只能是以前的一半多一些,糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者是身体对胰岛素有抵抗导致的,糖尿尿糖患者是要相当注意饮食的,因为饮食对血糖的影响很大,如果只是药物治疗,而不控制好饮食,那么药物是根本没有效果的,所以要注意饮食,面和米粉都是可以吃的,没有很大的影响,因为都不属于糖类,但是要注意量的问题。
糖尿病可以吃面食吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃面食,而且必须吃面食。面食属于碳水化合物等食物,而碳水化合物是人体必需的营养物质,所以不管有没有糖尿病,都需要吃面食。但在吃面食时,要注意,面食含有较多的碳水化合物,所以对血糖的作用是明显的。所以患者一定不能一次吃太多,量好完全可以对血糖没有明显影响,要根据降糖药的具体方案来确定。对于较瘦的患者,可以适当多吃面食,但也要根据血糖来确定面食的摄入量。其次,掌握面食的烹饪方法。发酵烹饪法是最好的,最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。
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