首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经期喝什么不痛经

性别：女

年龄：23

我每次来月经时总会痛经，特别难受，影响我的正常生活，想问在经期喝什么可以不痛经？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：痛经的治疗基本上分为两大类，药物和食物：
痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的，患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤，能够疏经通络，缓解痛经引起的不适；也可以适量喝红糖鲜姜大枣水，可以起到温胃暖宫的作用，缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状，话能促进经血的排出；还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥，可以起到补气养血的作用。

展开全部
相关推荐
经期痛经可以艾灸吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在痛经的过程中也可以进行艾灸的，不要清楚一点，并不是所有的痛经都是可以进行艾灸的，有多的情况下，艾灸也并不能解决痛经的问题，这一点是不能忽视的，查找清楚痛经的病因，这样才好针对性的治疗，这样才会有效果，痛经有生理性的，也是有病理性原因。经前就应该治疗，同时要做好保暖工作。
经期痛经可以喝豆浆吗
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期痛经可以喝豆浆。经期喝豆浆是没有任何影响的，豆浆本身就是含有丰富蛋白物质的食物，并且喝热豆浆能够起到反复的效果，对于缓解疼痛的效果不错，但在出现痛经的时候，还是要找到真正的原因之后，对症治疗才能够达到缓解痛经的目的。在月经的期间可以吃一些容易消化类型的食物，不要吃辣的以及生冷类型的东西，否则会导致痛经的问题。
痛经期间吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经临床上分为实证和虚证，实证是不通则痛，虚症是不荣则痛。那么在饮食中也要注意，实证是寒凝血瘀以及湿热瘀结等导致的痛经，这个时候饮食上就要注意，根据证型、临床表现，然后区分对待。如果有的患者是因为涉冷水等而导致的痛经，要注意保暖，特别是下腹部的保暖，可以贴隔物灸等，然后食用一些温热性的食物，比如泡生姜糖水等来调理。
痛经期间吃什么好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在月经期间，女性可以多吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。当然适量的运动还是可以缓解痛经的。
痛经期间可以艾灸吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经期间可以艾灸。痛经期间能否艾灸也要根据出血量来决定。艾灸有活血化瘀的功效，月经量太大，做艾灸会使月经量再次增多也会诱发贫血，多数人群也会伴有经期时间延长，月经量比较少，可以遵医嘱做艾灸来改善，时间也要按照医生的嘱托来进行。平时也能结合按摩的方法，促进月经正常的排出去，对于症状也能起到缓解的功效，治疗期间，也要注意腹部的保暖。
月经期间痛经喝益母草好不好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间痛经，可以服用益母草缓解。月经期间痛经使用益母草的效果还不错，益母草具有活血化瘀的作用，能调经止痛，对于月经量少痛经的症状都可以缓解，可以把红糖水和益母草放在一起煮，这样治疗痛经的效果会更好一些，红糖水有补血的功效，能使月经更顺畅的流出，配合益母草，效果更佳。建议益母草颗粒可以在月经来前一周喝，在这期间注意别吃生冷刺激性食物，做好保暖工作，适量运动，提高免疫力，放松心态。
经期吃什么治痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡，有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经，常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护，避免感冒，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等，有助于改善痛经。
经期喝什么不痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
痛经的治疗基本上分为两大类，药物和食物：痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的，患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤，能够疏经通络，缓解痛经引起的不适；也可以适量喝红糖鲜姜大枣水，可以起到温胃暖宫的作用，缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状，话能促进经血的排出；还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥，可以起到补气养血的作用。
经期喝什么可以治痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米，这两种食物都是补血的好东西，还有暖胃健胃的作用。在月经来潮的时候，吃一晚温的红枣和黑米，不仅可以减轻痛经，而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥，这种小米是一种比较温和的食物，可以补充人体的血液，而黑芝麻则是一种益气的食物，二者搭配在一起，可以达到很好的治疗痛苦的效果。
经期量少痛经怎么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
如果是经血量少或出现了痛经，那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状，建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄，体内雌性激素含量过高所致，需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚，从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养，多食用蔬菜和水果，保证自己的身体健康。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科