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痛经该怎么办才好

我这几天来月经了，今天肚子特别的疼，想问一下痛经该怎么办才好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：在月经期要注意保暖，注意饮食的清淡，不要受寒，也不要吃刺激性的食物。如果疼痛剧烈，可以口服止疼药。也可以按摩穴位，缓解痛经的症状，比如合谷穴、三阴交穴等。注意休息，避免劳累。继发性痛经引起的情况，应及时的查找病因，对症治疗。

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吃辣的食物后引起的痛经，可以先喝热的红糖水，同时配合注意肚子的保暖工作，适当用手心按摩腹部。月经期间应注意避免性生活、剧烈运动、保持愉快的心情，饮食宜清淡、温热、多喝热水，忌辛辣刺激性食物。
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妇产科北京医院三级甲等
痛经主要身体虚弱、偏好食物、寒冷、疏于保暖、压力过大、精神不振或流产刮宫史等因素有关。可以放松心情，缓解紧张。注意保暖，不要吃生冷凉的食物。月经期间，可以喝生姜和红糖，凉开水，祛瘀止痛，同时给小腹热敷。
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在月经期要注意保暖，注意饮食的清淡，不要受寒，也不要吃刺激性的食物。如果疼痛剧烈，可以口服止疼药。也可以按摩穴位，缓解痛经的症状，比如合谷穴、三阴交穴等。注意休息，避免劳累。继发性痛经引起的情况，应及时的查找病因，对症治疗。
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可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，根据检查结果明确痛经的原因，之后再做针对性的治疗。
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妇产科北京医院三级甲等
痛经是女性常见的妇科问题。它通常是由月经期间感冒或气血凝滞引起的。首先，月经期间保持温暖以避免感冒，尤其是脚底。在月经的第一天使用三个周期。注意规律的工作和休息，避免熬夜。最近做好个人卫生管理工作。如果你有性行为，做好性卫生工作。
痛经疼哭该怎么办
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痛经比较严重的情况下，可以在当地医生指导下服用止疼药物进行治疗的。在用药治疗期间，一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不能进行剧烈运动，注意会阴部的卫生清洁，保持心情舒畅就可以。
少女痛经该怎么办
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少女出现痛经一般是原发性痛经，可采取生活护理和口服药物的方法缓解。首选进行热敷以缓解疼痛，一般可以用饮料瓶或者是热水袋灌上热水后，热敷疼痛的部位，也可以煮生姜红糖水喝，其次，可使用去痛片、阿司匹林等药物，或者也可以按说明书服用月月舒或痛经宝颗粒，其次还可以使用中药治疗，如归脾丸、水蜜丸等，都可起到较好的缓解痛经的效果。
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生育后痛经可能是有妇科炎症的原因引起，应当尽快去医院进行药物治疗，平时不要吃生冷的食物，尤其是冷饮，以免加重症状，不利于身体的恢复。另外也是可以看下中医来进行调理痛经的情况。
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痛经可以通过服用止痛剂来控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外，如果有妇科炎症，可以服用消炎药进行治疗。
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痛经很饿可以吃东西，痛经也耗费体力的，饿是正常的，多吃高热量的东西。注意经期个人卫生，勤洗澡勤换衣服，勤换卫生巾，不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西，多吃水果蔬菜，多休息，不要熬夜。
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