糖尿病患者能不能多吃糯米

糖尿病患者可以吃三七粉的。糖尿病是一种慢性疾病，伴有微血管并发症和大血管并发症等并发症，可能涉及心脑血管疾病。后期，尤其是老年人，会出现心脑血管并发症，需要服用活血化瘀的药物。三七具有活血化瘀、通络的功效，可改善冠状动脉血流量，降低动脉血压，提高心肌耗氧量，软化血管，对老年心脏病特别是冠心病患者有很好的疗效。

糖尿病如果血糖控制好，可以适当的吃洋葱。糖尿病表现多饮，多食，多尿，消瘦。建议挂内分泌科，查空腹血糖，明确诊断。合理注射胰岛素治疗。平时饮食宜低糖食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。多运动，定期查血糖，预防低血糖发生。

糖尿病的饮食疗法是治疗的基础。玉米属于粗粮，是可以吃的，因为玉米所含的热量低于大米，并且还有粗纤维和可溶性的维生素，并且含有蛋白质、脂肪及钙磷镁铁硒等矿物质，尤其是粗纤维有利于降低餐后血糖。但是吃的时候尽量吃老玉米，不要吃甜玉米和水果玉米，也尽量不要吃玉米糊、玉米粥。

糖尿病不能空腹晨练。空腹运动很可能会引起低血糖，血糖过低会引起低血糖性晕厥，突然摔倒容易导致外伤。如果血糖控制一直都很平稳，血波动不大，尽量还是餐后运动为好。

糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

妊娠糖尿病可以吃糯米。建议患者注意低盐、低脂肪、低糖饮食。平时可以少吃含糖量低的水果。例如，可以吃火龙果、猕猴桃、西红柿和黄瓜。热带水果，如芒果、荔枝等，应少吃或不吃，糖、辣、油腻的食物不应吃。少吃淀粉类蔬菜，如土豆、山药、红薯等。少吃自我调节、坚果、动物内脏等食物，多吃蔬菜，少吃饺子、馄饨等，少吃面粉、米饭，多吃粗粮，少吃米饭。加强锻炼。可以跑步、走路、骑自行车。每天运动半个小时到一个小时。及时服用党药，注意血糖监测，如果发现异常，及时接受治疗。

糖尿病人日常饮食要注意适量的盐，而且要在适当的范围内。因为糖尿病的并发症有很多，高血压是一种慢性病，所以糖尿病人一天要食用3-6g的盐，所以患有糖尿病的人，最好的盐不能超过6g。日常生活中，除了要限制食盐的摄入量之外，还有一些不可见的食盐，比如酱油中的食盐含量，还有酱汁等，有些人做饭的时候，为了增加调料，会加入盐，所以一天的食盐用量，要限制在六克之内。

患有糖尿病的人可以食用糯米，但是要适量。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。因为糯米是一种很难消化的食物，含有大量的卡路里，所以如果有糖尿病的人吃太多的话，会造成体内的卡路里含量过高，对血糖的控制不利，还会造成消化不良。所以，要适当的吃。患有糖尿病的人要注意饮食均衡，要有规律的饮食。

一般情况下，有糖尿病的患者可以适当喝粥。糖尿病患者日常应注意低盐低糖低脂饮食，多吃一些粗粮，控制总热卡，多吃新鲜的蔬菜，并且加强锻炼，控制体重。糖尿病人补充所需的营养和能量，可以适当的吃一些粥类，但要记住，不能吃太多的食物，以免影响到病人的血糖，同时也要注意在熬粥的时候要少加糖。此外，在吃稀饭的时候要注意控制其它糖类的摄取，把它的热量和每日的总热量结合起来。

糖尿病患者可以适当吃柚子。柚子具有非常丰富的营养价值，含有蛋白质有机酸和多种维生素以及钙、磷、钾、镁等微量元素，其中钾非常丰富，特别适合低钾患者。柚子中含有的维生素C和胰岛素等成分有降低胆固醇、血脂和降血糖的作用。虽然可以有效预防心脑血管疾病的发生，但柚子中含有一定量的糖分，因此对糖尿病患者来说，最好少吃柚子。